Правила безпеки під час занять легкою атлетикою - Фізична культура - Щоб урок був цікавим... - Каталог статей - Учительська світлиця
Головна » Статті » Щоб урок був цікавим... » Фізична культура

Правила безпеки під час занять легкою атлетикою

 

Правила безпеки під час занять легкою атлетикою

1. Загальні положення

1.1. Відкриті спортивні майданчики мають бути розміщені в спортивній зоні на

відстані не менше, як 10 м від навчальних корпусів.

1.2. Спортивній зоні пришкільної ділянки слід мати огорожу по периметру зав-вишки  0,5—0,8  м.  Дозволяється  як  огорожу  використовувати  кущі  з  неотруйними,  не-колючими і не запиленими плодами.

1.3. Майданчики для ігор мають бути стандартних розмірів, рівними, очищени-ми від каміння та інших сторонніх предметів.

1.4. Майданчики не можна огороджувати канавами, влаштовувати дерев’яні або

цегляні бровки. Не менше ніж на 2 м від майданчика не має бути дерев, стовпів, парканів

та інших предметів, що можуть спричинити травму.

1.5.  Бігові  доріжки  мають  бути  спеціально  обладнаними,  не  мати  бугрів,  ям,

слизького ґрунту. Доріжка повинна продовжуватися не менше 15 м за фінішну позначку.

1.6. Ями для стрибків мають бути заповнені піском, розпушеним на глибину 20—

40 см. Пісок повинен бути чистим, поверхня — розрівняною.

1.7. Місця, призначені для метання спортивних снарядів, розміщуються на такій

місцевості, яка добре проглядається й знаходиться на значній відстані від громадських

місць (тротуарів, доріг, майданчиків для дітей).

1.8.  Під  час  сильного  вітру,  низької  температури  та  підвищеної  вологості  треба

збільшувати час, відведений на розминку перед виконанням легкоатлетичних вправ.

1.9. Взуття учнів має бути на підошві, що виключає ковзання, щільно облягати

ногу й не заважати кровообігу.

1.10.  Під  час  проведення  занять  із  метання  не  можна  перебувати  в  зоні  кидка,

перетинати  цю  зону.  Перебуваючи  поблизу  зони  метання,  не  можна  повертатися  спи-ною до напрямку польоту об’єкта метання.

1.11.  Забороняється  виконувати  довільні  кидання,  залишати  без  нагляду  спор-тивний інвентар для поштовхів і метання, зокрема, інвентар, який не використовується

в даний момент на уроці.

1.12.  Зберігати  й  переносити  спортивний  інвентар  для  метання  треба

в спеціальних укладках.

2. Вимоги безпеки перед початком занять.

2.1. Ретельно розпушувати пісок у ямі для стрибків у довжину й висоту. Граблі

після розпушування піску класти в стороні зубцями донизу. Перед стрибками покласти

під п’яти гумові прокладки. Перед метанням м’яча, гранати в мокру погоду витерти їх

ганчіркою.  Перед  метанням  м’яча,  гранати  переконатися,  чи  немає  людей  у  напрямку

метання.

3. Вимоги безпеки під час занять

3.1. Під час групового старту на короткі дистанції бігти тільки по своїй доріжці.

Не допускати різких зупинок. Ретельно розпушувати пісок у ямі — місці приземлення.

3.2. Не виконувати стрибків на нерівному, пухкому й слизькому ґрунті. Не приземлятися на руки.

3.3. Не подавати м’яч, гранату кидком. Не переходити через місця, на яких про-водяться заняття з метання, бігу й стрибків.

3.4.  Бути  особливо  уважними,  виконуючи  вправи  з  метання.  Не  стояти  під  час

групових занять праворуч від метальника, не ходити за приладами (снарядами) без дозволу вчителя.

3.5. Отримуючи у сиру погоду м’яч, гранати, витирати їх насухо. Граблі й лопати не залишати в стрибкових ямах та класти їх зубцями донизу.

4. Вимоги безпеки після закінчення занять

4.1. Після занять ретельно вимити руки з милом. Якщо під час занять з’являться

біль у руках, почервоніння шкіри або натерті місця (водяні пухирі) на долонях, припинити заняття й звернутися за порадою та допомогою до лікаря, медичної сестри.

4.2.  Забрати  зі  спортивного  майданчика  непотрібний  спортінвентар,  постави-ти  граблі,  лопати  в  складські  приміщення.  Вивести  школярів  зі  спортмайданчика  до

роздягальні (класу).

5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях

5.1. При отриманні травми вчитель повинен надати першу медичну допомогу та

звернутись до лікаря.

5.2.  У  разі  отримання  важких  травм  викликати  швидку  медичну  допомогу  по

телефону за номером 03.

Категорія: Фізична культура | Додав: uthitel (17.09.2016)
Переглядів: 76 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: