Урок 2, 3 Спосіб життя і здоров’я. Принципи безпечної життєдіяльності - Основи здоров ’я 7 клас - Середня школа - Каталог статей - Учительська світлиця
Головна » Статті » Середня школа » Основи здоров ’я 7 клас

Урок 2, 3 Спосіб життя і здоров’я. Принципи безпечної життєдіяльності

Урок 2, 3                                                   

Спосіб життя і здоров’я. Принципи безпечної життєдіяльності

Мета: сформувати в школярів поняття про взаємозв’язок способу життя і здоров’я; навчити дотримуватись принципів здорової життєдіяльності; розвивати вміння обговорювати ситуації, раціонально розв’язувати проблеми; виховувати бережливе ставлення до власного

здоров’я.                                                                

Обладнання: плакати, фотографії, які показують принципи здорового способу життя.

Базові поняття й терміни: здоров’я, складові здоров’я, спосіб життя.

Тип уроку: вивчення нового матеріалу.

Хід уроку

I. Організаційний момент

II. Актуалізація опорних знань і мотивація навчальної діяльності

Обговорення проблемної ситуації

Сашко захопився східною боротьбою, майже щодня відвідував тренування. Перемога в змаганнях стала для нього найважливішою метою в житті. Він почав пропускати заняття в школі, перестав цікавитись навчанням, не читав книжок.

Як ви вважаєте, такий спосіб життя зміцнює здоров’я Сашка чи шкодить йому?

III. Постановка завдань уроку перед учнями

Знати: принципи безпечної життєдіяльності.

Уміти: дотримуватися правил здорового способу життя.

IV. Вивчення нового матеріалу

1. Спосіб життя і здоров’я

Розповідь учителя з елементами бесіди

Бути здоровим хоче кожний. Але не кожному це вдається. Не всі розуміють, що цього потрібно вчитися так само, як математики, фізики чи біології.

Тому й вибирає людина свій спосіб життя за власними переконаннями, знаннями та бажанням. Хтось звик рано лягати й рано прокидатися, а хтось, навпаки, любить посидіти допізна й довше поспати вранці.

         Хтось у вільний час грає у футбол чи баскетбол на майданчику, а хтось сидить біля телевізора з цигаркою або пляшкою пива. І такі вчинки перетворюються на звички.

Звички — це дії людини на автоматичному рівні, дії, про які вона навіть не замислюється.

Основні звички здорового способу життя: особиста гігієна

• чистота одягу і взуття;

• чистота тіла;

• догляд за зубами

Здорові звички

• сонце;

• вода;

• повітря;

загартовування

• ранкова зарядка;

• активний відпочинок;

• заняття спортом

рухова активність

• режим навчання;

• режим відпочинку;

• режим сну

режим дня

Основні складові здорового способу життяЗдоровий спосіб життя не вимагає якоїсь спеціальної підготовки, він розрахований на звичайну людину.

Здоровий спосіб життя — це практичні дії, спрямовані на запобігання захворюванням, зміцнення всіх систем організму й поліпшення загального самопочуття людини. Необхідно замислитися про наслідки своїх дій, критично оцінити свою поведінку і зробити правильні висновки.

Валеологічна пауза

Фізкультурна розминка

Критерії оцінювання способу життя Робота в зошиті

Правила здорового способу життя2. Принципи безпечної життєдіяльності

Безпека — це стан захищеності життя і здоров’я людини, суспільства, держави від внутрішніх і зовнішніх загроз.

Фактори ризику життя і здоров’я людини Правила безпеки приміщень Принципи безпечної життєдіяльності V. Практична робота (самостійна робота)

Заповнити таблицю.

Варіант I

Основні правила здорового способу життя та їхні характеристики Варіант II

Принципи безпечної життєдіяльності VI. Домашнє завдання

1. Опрацювати матеріал підручника за відповідною темою.

2. Скласти індивідуальний план здорового способу ж

Категорія: Основи здоров ’я 7 клас | Додав: uthitel (03.09.2014)
Переглядів: 1327 | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: