Урок 1 Здоровий спосіб життя як умова збереження і з міцнення здоров’я. Складові здорового способу життя - Основи здоров ’я 7 клас - Середня школа - Каталог статей - Учительська світлиця
Головна » Статті » Середня школа » Основи здоров ’я 7 клас

Урок 1 Здоровий спосіб життя як умова збереження і з міцнення здоров’я. Складові здорового способу життя

Урок 1

Здоровий спосіб життя як умова збереження і з міцнення здоров’я. Складові здорового способу життя

Мета: сформувати в школярів поняття здорового способу життя та його складових; розвивати вміння аналізувати складові поняття, працювати в групах; виховувати комунікабельність та навички співпраці.

Обладнання: плакати, що ілюструють складові здоров’я та їхнє значення.

Базові поняття: фізична складова здоров’я, соціальна складова здоров’я, психічна складова здоров’я, духовна складова здоров’я.

Тип уроку: вивчення нового матеріалу.

Хід уроку

І. Організаційний момент

ІІ. Актуалізація опорних знань і мотивація навчальної діяльності

Запитання до учнів

— Як ви розумієте слово «здоров’я»? Дайте своє визначення.

— Чому сьогодні так багато говорять про здоров’я, особливо про здоров’я молодих?

Після обговорення на дошці записати висновок: «Здоров’я — це ще не все,

але все інше без нього — просто нічого!» ІІІ. Постановка завдань уроку перед учнями

Знати: що таке здоров’я і його складові.

Уміти: вибирати здоровий спосіб життя.

IV. Здоров’я людини визначається такими складовими:

Складові здоров’я

фізична соціальна психічна інтелектуальна духовнаЗ’єднати стрілочками назви складових здоров’я з їх описом.

Соціальна складова здоров’я

Злагоджена робота систем організму: опорно-рухової, кровоносної, травної, нервової, видільної та ін.

Вільне і свідоме прийняття людиною соціальної ролі, усвідомлення можливих наслідків власних дій, відповідальність за їх результат

Пізнавання світу і правильна орієнтація в ньому для досягнення власних цілей

Стан емоційного, душевного комфорту і ладу.

Здатність адекватно оцінювати і сприймати свої почуття

Визначення мети існування, ідеалів і життєвих цінностей

Фізична складова здоров’я Психічна складова здоров’я Інтелектуальна складова здоров’я Духовна складова здоров’я Для збереження різних складових здоров’я необхідно вести здоровий спосіб життя.

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) — спосіб життєдіяльності людини, метою якої є формування, збереження і зміцнення здоров’я. До його основних складових належать:

• рівень культури суспільства;

• місто здоров’я серед потреб людини;

• мотивації збереження і зміцнення здоров’я;

• зворотні зв’язки; • настанова на довге і здорове життя;

• навчання засобів збереження і зміцнення здоров’я.

V. Практична робота

1. Робота в зошиті

До кожної складової навести приклади дій, чинників, що сприятимуть збереженню та зміцненню здоров’я.

2. Робота в групах

Кожна група працює над заданою складовою здоров’я, потім виступає з повідомленням.

Валеологічна пауза

Вправа «Розвиток оптимізму»

Скласти долоні пальцями догори — це маленький росточок, що народився із зернинки. Повіяв вітерець — погойдав «росточок». Пішов дощ, і маленький росточок підріс — підняли руки вгору. Знову повіяв вітер — погойдали руками (долоні разом). Пригріло сонечко, і наша рослинка розцвіла — розводимо руки, неначе квітка розкриває пелюстки. Віє вітерець — гойдаємось, іде дощ —ростемо.

У підсвідомість закладається, що будь-яку негоду можна не тільки пережити, але й отримати від неї користь. (Усе, що нас не вбиває, робить нас сильнішими.)

Фізкультурні розминки

VI. Узагальнення та систематизація знань

Учні відповідають на запитання вчителя.

1. Що означає — самому відповідати за своє здоров’я? 2. Як різні складові здоров’я залежать одна від одної?

VII. Домашнє завдання

1. Опрацювати матеріал підручника за відповідною темою.

2. Виписати приказки та прислів’я про здоров’я.

Категорія: Основи здоров ’я 7 клас | Додав: uthitel (03.09.2014)
Переглядів: 1241 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: