Учительська світлиця

Урок № 16

Профілактика порушень гостроти зору

Мета уроку: розглянути причини порушень гостроти зору та засоби профілактики порушень гостроти зору.

Очікувані результати: учні мають розпізнавати ситуації, що можуть призвести до порушень зору; учні мають пояснювати правила гігієни зору; учні мають моделювати дії першої допомоги при потраплянні в око чужорідних тіл та речовин.

Обладнання: таблиця «Будова ока» __________________________________________________

Тип уроку: засвоєння нових знань.

14. 1. Організаційний момент

1.1. Привітання, фізкультхвилинка.

1.2. Перевірка присутності учнів: кількість за списком _____, кількість присутніх на уроці ________, відсутніх ________.

1.3. Перевірка готовності учнів до уроку.

1.4. Перевірка готовності класного приміщення до уроку.

14. 2. Актуалізація опорних знань

2.1. Перевірка індивідуальних домашніх завдань. Обговорення.

2.2. Розгадування загадок (для визначення теми уроку).

• Дві зірки весь світ бачать.

• Два брати через гору живуть і ніколи один до одного в гості не ходять.

2.3. «Асоціативний кущ».

Складання схеми за асоціаціями учнів до поняття «очі».

Приклади відповідей учнів: орган зору, «дзеркало душі», окуляри, зорова пам’ять, короткозорість, сприйняття інформації.

14. 3. Мотивація навчальної діяльності

3.1. Повідомлення теми уроку.

3.2. Формулювання разом з учнями мети й завдань уроку.

3.3. Проблемне запитання.

— За яких умов людина стає ворогом або другом своїх очей?

14. 4. Етап засвоєння нових знань

План пояснення нового матеріалу

1. Наш зір. (Пояснення за таблицею «Будова ока».)

Звернути увагу учнів, що 90 % інформації про навколишній світ людина одержує саме через зір.

2. Причини порушень гостроти зору

Найпоширенішими причинами порушень гостроти зору є:

• перенапруження, недосипання, стреси;

• травми (механічні й хімічні);

• потрапляння дрібних частинок або дрібних комах під віко;

• неправильне освітлення;

• неправильне положення тіла під час читання, роботи за комп’ютером, перегляду телевізора.

«Ворогами» зору є куріння, алкоголь і зневоднення.

Досить часто проблеми із зором є лише «верхівкою айсберга». А причиною є хронічне захворювання. Наприклад, проблеми з очима можуть бути наслідком гіпертонічної хвороби або цукрового діабету. Лікар-офтальмолог може прописати вам не тільки лікарські засоби, корисні для очей, але й дібрати необхідний комплекс оздоровчих процедур.

3. Профілактика порушень зору
1. При читанні або інших діях за робочим столом світло має падати зліва.
2. Потужність лампочки в настільній лампі не повинна бути більша за 60 Вт.
3. Книгу розташовують на столі під кутом 45° із використанням підставки та на відстані 30-35 см від очей.
4. Тривалість безперервного читання має становити до 15 хвилин.
5. Шкідливо читати лежачи.
6. Дуже шкідливо для очей читати в транспорті.
7. За сонячної погоди для захисту очей слід використовувати сонячні окуляри.
8. Не можна дивитися на сонце та інші дуже яскраві джерела світла без захисних окулярів.
9. Не можна навмисно засліплювати людину яскравим світлом.

10. Під час роботи з леткими речовинами та матеріалами, що утворюють багато пилу, слід використовувати захисні окуляри.

11. Не можна гратися речами, що можуть поранити голову (колючі, ріжучі предмети).

12. Не можна штовхати або відмахуватися від людини, якщо в руці олівець (ручка, пензлик, фломастер).

4. Перша допомога при травмах очей

Хімічні пошкодження

При потраплянні в очі хімічної речовини (або її розчину) слід промити їх великою кількістю проточної води. Якщо в очі потрапив розчин кислоти, їх додатково промивають 2%-м розчином питної соди. Якщо в очі потрапив розчин лугу, їх додатково потрібно промити 2%-м розчином оцтової або лимонної кислоти.

Ці дії слід проводити дуже обережно.

Після промивання очей потрібно терміново звернутися до лікаря (лікарня, аптека, «швидка допомога», шкільний медпрацівник).

Механічні пошкодження

При потраплянні в око пилу, дрібних комах, війки обережно легкими рухами слід намагатися перемістити у бік до носа.

Якщо це не допомагає, потрібно звернутися до дорослих.

При пошкодженні очей гострим предметом потрібно терміново звернутися до лікаря, а травмоване око закрити стерильною пов’язкою, щоб попередити інфікування.

14. 5. Узагальнення й закріплення знань

5.1. «Навчаючи вчуся». (Робота в групах.)

Завдання групам:

1. скласти правила гігієни зору для молодших школярів;
2. зробити наочну листівку, що інформує про причини порушень гостроти зору: колаж із малюнків, пам’ятка, наочна схема, плакат.

5.2. Розгадування кросворда

За горизонталлю:

1. Є в садку та в очах. (Яблуко)
2. Пошкодження очей. (Травма)
3. Захищають очі. (Повіки)
4. Сигнал про травмування очей. (Біль)

За вертикаллю:

4. Смужки волосся над очима. (Брова)

5.3. «Розумники та розумниці»

5.3. «Розумники та розумниці».

Розгадування загадок про зір.

• Віконця то зачиняються, то відчиняються. (Повіки)
• Двоє дивляться окремо,
  але бачать одне. (Очі)
• Прийшла біда — тече вода. (Сльози)

Запитання до учнів:

— Для чого очам сльози? (Сльози очищують очі, зволожують очне яблуко, сприяють заживленню мікротравм очей.)

5.4. Відповідь на проблемне запитання.

14. 6. Підбиття підсумків уроку

Прийом «Кольорові знаки»

Учні на окремих маленьких аркушах або в робочих зошитах малюють кружечок відповідного кольору:

Зелений — дізнався багато нового.

Жовтий — дещо залишилося для мене незрозумілим.

Червоний — багато чого не зрозумів.

14. 7. Домашнє завдання, інструктаж щодо його виконання

7.1. Завдання для всього класу.

Підручник: ____________________________________________

Робочий зошит: ________________________________________

7.2. Індивідуальні завдання.

1. Продукти, що зміцнюють зір.
2. Як облаштоване твоє робоче місце.
3. Теми для міні-проектів:

1) Зоровий режим під час виконання домашніх завдань.

2) Корисні вправи для очей.